今日は水曜日の土田コーチに来ていただき、四時間練習となりました。２ボールでのドリブル練習をみっちりとやり、その後は3 on 3または4 on 4で、コーチ球出しによる速攻及びマンツーマンディフェンスの練習、そして試合形式での練習となりました。とにかくハードな走り込みでしたが、ちゃんと走り、自分は誰がマークするのかを意識した練習を1時間近くやったことで、かなりの成長につながったと思います。見ていても強くなってきていることが伺えます。
Today we had 4 hours of long lesson with Wednesday coach Mr. Tsuchida instead of the regular Sunday coach. We started practicing dribble with two balls, followed by 3 on 3 and 4 on 4 quick attack and man-to-man defense with the coach’s ball out, and then we played a game style practice. It was a super hard workday, but I think they have grown a lot and they are getting stronger by running properly and being aware of who needs to mark.
